تبحث الأمهات دائماً عن أفكار جديدة تجعل الوجبات الخفيفة للأطفال أكثر متعة وصحة في الوقت نفسه.
منتجات جبنة نجوم وكرات أوليانا من شركة إيليت للصناعات الغذائية في السعودية تمنحك خيارات مبتكرة لإعداد وجبات مغذية وسريعة يحبها الصغار.
🍓 1. أعواد الفاكهة والجبن المبهجة
- مزيج من الفواكه المحببة مثل الفراولة، العنب، الموز أو الكيوي.
- إضافة جبنة النجوم المقطوعة بأشكال مرحة، مع كرات أوليانا الشهية.
- تُرتب المكونات بالتناوب على أسياخ خشبية صغيرة، مع مراعاة السلامة للأطفال.
- يمكن دهن جبنة النجوم على شرائح توست صغيرة أو بسكويت صحي وتقديمها بجانب الفاكهة.
🍕 2. ميني بيتزا بكرات الجبن
- استخدمي خبز التوست أو خبز بيتزا صغير.
- أضيفي صلصة طماطم طبيعية بدون سكر.
- وزعي كرات أوليانا، مع جبنة النجوم المبشورة، وأضيفي القليل من الخضار مثل الفلفل الحلو، الذرة والزيتون.
- اخبزيها لدقائق حتى تذوب الجبنة وتصبح وجبة خفيفة لذيذة.
🥪 3. ساندويتشات الجبن بأشكال مرحة
- حضري ساندويتشات من خبز الحبوب الكاملة.
- ادهنيها بجبنة النجوم أو الشيدر، وأضيفي شرائح ديك رومي أو خيار.
- استخدمي قوالب على شكل نجوم أو قلوب لقص الساندويتشات، ما يجعل الوجبة ممتعة وجذابة للطفل.
⚡ 4. كرات الطاقة بكرات أوليانا
- امزجي اللبن الزبادي اليوناني أو جبن القريش مع القليل من العسل أو شراب القيقب.
- أضيفي مكسرات مطحونة أو بذور شيا.
- قدمي الخليط مع كرات أوليانا كوجبة خفيفة مليئة بالبروتين والطاقة.
✅ نصيحة غذائية
احرصي دائماً على تنويع مكونات الوجبات الخفيفة لتشمل:
- البروتين: من الجبن.
- الألياف: من الفاكهة والخضروات.
- الحبوب الكاملة: لوجبة متوازنة تمنح طفلك الشبع والطاقة.
